Terapia dla par ma to do siebie, że brzmi mega groźnie. Jest to zrozumiałe, ponieważ najczęściej wybierają się na nią pary, których związek jest poważnie zagrożony. Jednak zdaniem ekspertów, terapia dla par może być pomocna właściwie na każdym etapie związku – nawet jeśli uważacie, że jest wam razem całkiem dobrze.
Tyczy się to niemal wszystkich faz rozwoju związku. Jeżeli spotykacie się dopiero od niedawna i nie mieliście okazji sami rozwiązać swoich problemów, to i tak warto poszukać pomocy od razu.
Terapeuta przeprowadzi was przez proces podejmowania decyzji i ostatecznie przejdziecie przez trudne chwile, bez względu na to, jak to będzie wyglądało.
Zarządzanie własnymi finansami przysparza wystarczająco dużo stresu. A dołóżmy do tego budżet kogoś innego, jego długi czy dziwactwa finansowe i mamy przepis na nawracające kłótnie. „Każdy radzi sobie z pieniędzmi zupełnie inaczej, często podchodząc do nich bardzo emocjonalnie“, mówi Kerner, ekspert w tej dziedzinie. Nierzadko ludzie odczuwają strach, gdy myślą o pieniądzach. Strach ten wywodzi się z ich doświadczeń życiowych i może być trudny do opanowania bez pomocy eksperta.
Dlaczego to pomaga: Ogólnie rzecz biorąc, pary czekają na pojawienie się kryzysu, zanim wybiorą się do terapeuty, zaznacza Kerner. Jednak można przewidzieć, że poważne kroki w życiu, takie jak zamieszkanie razem lub ślub, mogą stać się źródłem problemu, a jeśli zawczasu wybierzemy się do specjalisty, zaoszczędzimy sobie bólu głowy i wielu godzin terapii. Kerner mówi także, że poddanie się terapii dla par na wczesnym etapie związku „pomaga wypracować nowe narzędzia komunikowania się ze sobą i współpracy w związku, a dzięki temu unikniemy później wielu sesji terapeutycznych“.
Czego się nauczysz: Rozmowa z terapeutą w momencie, gdy w waszym życiu nadchodzi poważne wydarzenie, może sprawić, że wasze kłótnie będą przynosić pożądane efekty, będziecie komunikować się sprawniej i rozumieć siebie nawzajem. Innymi słowy, jeśli zadbasz o związek, zanim irytujące drobiazgi zmienią się w wielkie afery, postąpisz po prostu rozsądnie.
